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皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱,压力过大和环境污染,清洁工作没做好等原因造成的。此外,随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性,毛囊周围缺乏支持结构,也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境,也会使毛孔变得粗大。
所以要想解决皮肤粗糙,就得先解决毛孔粗大的问题
毛孔粗大原因:
1、油脂堵塞毛孔是最常见的引起毛孔粗大的元凶,因为油脂的堵塞使得皮肤无法正常代谢,导致毛孔扩大。另外易长痘人群更易有粗毛孔。
2、由于生活规律不协调、激素分泌、季节变换等因素容易造成毛囊异常角化,角质不能正常代谢,堆积过多的角质,使得毛孔变得粗糙,容易堵塞,从而造成毛孔粗大。
3、到了某个年龄段,皮肤老化、萎缩是不可避免的,这个时候皮肤代谢开始变得缓慢并且皮肤也缺乏弹性,胶原蛋白缺失不足以支撑周围的毛孔,使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此,毛孔粗大通常最容易在一些动态纹,如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。
皮肤粗糙,不但影响美观,而且不容易上妆,对于喜欢化妆的MM非常困扰。其实护肤也可能毁肌,毁坏肌肤的5大误区需要谨记,这样才能让护肤事半功倍,下面让有范姐来跟你们一起学习吧!
1、擦精华液
错误手法:直接擦脸
正确手法:先用掌心搓揉
将适量精华液放于掌心,顺着面部淋巴排毒的方向,由鼻子中轴线向两边,将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹,之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。还可以加上适当按摩,增加吸收、促进循环。
2、涂眼霜
错误手法:横推眼霜
横向推开眼霜,很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤,同时也会增加眼部出现幼纹的机会。
形成的原因:
皮肤粗糙是因肌肤水油平衡失调,代谢能力下降所致。强紫外线照射,干燥环境影响,工作压力过大,熬夜、快餐、吸烟等不良习惯也会导致皮肤干燥。皮肤粗糙是说明人体在衰老。
水油平衡失调多因维生素A和B族维生素缺乏所致,如饮食中脂肪酸摄入过少,水分和油脂摄入不足等。
调理方法:
1.补充维生素A和B。使肌肤很快恢复健康。
2.养成好习惯。不熬夜、不吃快餐、不吸烟、防紫外线,常饮水,多休息。
3.饮食中必须有植物纤维,主食粗细搭配。每天吃一这量的蔬菜和水果,早晚吃苹果,饭前吃香蕉。空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以利通便,养成定时排便的习惯。经常进行运动锻炼。
4.日常护理:
粗糙的肌肤需要护理才能恢复。
中性皮肤要注意清洁、爽肤、润肤以及按摩,注意补水,调节水油平衡。
无论你妆画得多好,只要一素颜,皮肤干燥粗糙毛孔显丑的悲惨事实,你无论如何都逃避不了 ,心碎!
无论男女,相信谁也不想看到自己皮肤干燥粗糙样子吧?
特别是我们这些年过四十的女人,皮肤干燥粗糙样子让我们年老十岁不止。
很多女生用了不少改善皮肤粗糙的产品,不管是冻膜型,还是保湿型的,都没什么实际效果,甚至还把皮肤越折腾越干燥粗糙。
近期,我专注在家康养身体,前几天去了趟超市,路上碰见朋友,问我是否花几千元去美容院做了脸,皮肤改善这么大。
我还不信,回去拿镜子照下脸,脸上的毛孔真的细了不少,皮肤带着一点透亮,确实让我焕发一些光彩出来。
我总结了一下,改善皮肤状态的原因应该是这段时间着重康养身体,调和了气血,随着气血循环的加快,皮肤得到了气血濡养, 难怪皮肤改善了而我不自知。
所以,改善皮肤粗糙干燥的根本方向是调养脏腑功能,可以辅助用些保湿补水的面膜,精油和精华。
1〉多吃含胶原蛋白丰富食品如鱼,虾,猪蹄,肉皮。2〉常给皮肤补水防干裂,沐浴露选有扶肤精华洗液,脸部一星期贴一次膜。选用纯天然温性护肤霜,美白霜涂抹露处。3〉多吃维生素c,维生素E果蔬,必要时可通过添加一定剂量保健品改善。4〉避免接触粉尘,露天,爆晒。
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